Blog

Filter:

Herstel
Education, Health

Vind jouw perfecte Pilates-match

Wat is het verschil tussen klassieke, studio-, klinische, reformer- en virtuele Pilates en welke stijl past het best…
Types of Pilates Waves Leuven
Education, Health

Mentaal welzijn bij mannen: erover praten of actie nemen?

Mentale gezondheid bij mannen wordt vaak minder herkend of besproken. In deze blog gaan we dieper in op…
Men's Mental Health Blog
Education, Health

Menopauze

De menopauze is een natuurlijke overgang, maar gaat vaak gepaard met heel wat uitdagingen. Bij Waves Leuven bieden…
Menopause BLOG Waves Leuven
Globaal, Health

Beweging en gezondheidsproblemen bij jonge vrouwen

Een jonge vrouw zijn brengt unieke gezondheidsuitdagingen met zich mee. Deze blog onderzoekt twee veelvoorkomende aandoeningen , endometriose…
Globaal, Gym, Health, Pilates

Lichaamsbeweging bij tienermeisjes

We verkennen hoe beweging bijdraagt aan de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van tienermeisjes en hoe we hen…
Gym

Walk to Run programma met Waves

Lopen is een van de meest voorkomende fitnessdoelen die we horen bij Waves Leuven, en niet zonder reden…
Walk To Run Program Waves Leuven
Pilates

What are the Pilates apparatus and props?

As reformer and mat Pilates are gaining significant popularity (and rightly so) we thought it would also be…
Pilates

Wat is een ‘Comprehensively Qualified Pilates Instructor’?

Pilates is de afgelopen 20 jaar enorm populair geworden, wat heeft geleid tot verschillende instructeurkwalificaties. Deze blog verduidelijkt…
Polestar Pilates Benelux
Globaal

Het belang van teambuilding

Teamwork vormt de kern van alles wat we doen bij Waves. Ontdek in deze inspirerende blog van onze…
Teambuilding Waves Leuven