Blog

Filter:

Herstel
Gym

Walk to Run programma met Waves

Lopen is een van de meest voorkomende fitnessdoelen die we horen bij Waves Leuven, en niet zonder reden…
Lees meer
Pilates

What are the Pilates apparatus and props?

As reformer and mat Pilates are gaining significant popularity (and rightly so) we thought it would also be…
Lees meer
Pilates

Wat is een ‘Comprehensively Qualified Pilates Instructor’?

Pilates is de afgelopen 20 jaar enorm populair geworden, wat heeft geleid tot verschillende instructeurkwalificaties. Deze blog verduidelijkt…
Lees meer
Globaal

Het belang van Team Building

Teamwork vormt de kern van alles wat we doen bij Waves. Ontdek in deze inspirerende blog van onze…
Lees meer
The Importance of Team Building at Waves Leuven: A Multidisciplinary Approach
Gym, Pilates

Beweging bij mensen met een neurologische aandoening

Beweging is essentieel voor neurologische gezondheid, bevordert welzijn en zelfstandigheid, en versterkt motivatie en sociale verbinding. In deze…
Lees meer
Neuro Kine Waves Leuven
Gym

Krachttraining bij tieners – Een goed idee?

Kinderen en tieners die gewichten tillen…dit lijkt voor vele ouders een eng idee! Vragen als ‘Gaan ze zich…
Lees meer
Gym, Health, Pilates

De neurofysiologie achter lichaamsbeweging

Regelmatige lichaamsbeweging heeft vele voordelen, gaande van meer kracht en meer gemak bij dagelijkse activiteiten tot beter pijnmanagement…
Lees meer
Kine Leuven
Gym, Pilates

Bot-gezondheid en beweging: Wat kunnen we eraan doen?

Mensen die regelmatig sporten hebben een grotere kans om leeftijdsgebonden botverlies tegen te gaan. Ze melden tevens minder…
Lees meer
Waves Pilates Leuven