Blog

Filter:

Globaal, Health

Beweging en gezondheidsproblemen bij jonge vrouwen

Een jonge vrouw zijn brengt unieke gezondheidsuitdagingen met zich mee. Deze blog onderzoekt twee veelvoorkomende aandoeningen , endometriose…
Globaal, Gym, Health, Pilates

Lichaamsbeweging bij tienermeisjes

We verkennen hoe beweging bijdraagt aan de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van tienermeisjes en hoe we hen…
Gym

Walk to Run programma met Waves

Lopen is een van de meest voorkomende fitnessdoelen die we horen bij Waves Leuven, en niet zonder reden…
Walk To Run Program Waves Leuven
Pilates

What are the Pilates apparatus and props?

As reformer and mat Pilates are gaining significant popularity (and rightly so) we thought it would also be…
Pilates

Wat is een ‘Comprehensively Qualified Pilates Instructor’?

Pilates is de afgelopen 20 jaar enorm populair geworden, wat heeft geleid tot verschillende instructeurkwalificaties. Deze blog verduidelijkt…
Polestar Pilates Benelux
Globaal

Het belang van teambuilding

Teamwork vormt de kern van alles wat we doen bij Waves. Ontdek in deze inspirerende blog van onze…
Teambuilding Waves Leuven
Gym, Pilates

Beweging bij mensen met een neurologische aandoening

Beweging is essentieel voor neurologische gezondheid, bevordert welzijn en zelfstandigheid, en versterkt motivatie en sociale verbinding. In deze…
Neuro Kine Waves Leuven
Gym

Krachttraining bij tieners: een goed idee?

Kinderen en tieners die gewichten tillen…dit lijkt voor vele ouders een eng idee! Vragen als ‘Gaan ze zich…
Gym, Health, Pilates

De neurofysiologie achter lichaamsbeweging

Regelmatige lichaamsbeweging heeft vele voordelen, gaande van meer kracht en meer gemak bij dagelijkse activiteiten tot beter pijnmanagement…
Kine Leuven