Gym
Walk to Run programma met Waves
Lopen is een van de meest voorkomende fitnessdoelen die we horen bij Waves Leuven, en niet zonder reden…
Lees meer
Wij willen een stimulerende / empowering en alomvattende (inclusieve) omgeving creëren om de levenskwaliteit en het welzijn van iedereen te bevorderen. We zijn een multidisciplinaire praktijk die als team nauw samenwerkt en ernaar streeft om de hoogste kwaliteit in paramedische gezondheidszorg (allied health) te leveren.
INSCHRIJVINGEN NU OPEN: Walk to Run 2.0
Start op 22 april
Wil je je loopvaardigheden verbeteren, blessures voorkomen, je houding en prestaties verbeteren, of wil je gewoon graag lopen in groep met enthousiaste, gelijkgestemde mensen?
Walk to Run is een realistisch en doeltreffend 12-wekenprogramma waarbij we in twee sessies per week, krachttraining combineren met lopen en wandelen. Een krachtige combinatie die je kracht en uithoudingsvermogen verbetert en het vertrouwen en plezier in je loopervaring verhoogt.
Wanneer & waar?
Start na de paasvakantie (22 april):
- Dinsdagen of donderdagen om 19u30 – Focus op kracht & stabiliteit in kleine groepen, in onze Waves Gym
- Zaterdagen om 9u30 of 10u30 – Wandel- of loop-wandelgroepen in openlucht (Sportkot)
Walk to Run wordt geleid door Charles, met deskundige ondersteuning van het Waves Gym-team.
Wat doen we?
Ga aan de slag bij Waves
Indien je graag je persoonlijke verhaal met ons wilt bekijken, neem dan contact met ons op voor een intakesessie of boek hier je telefonisch ontdekkingsafspraak. Onze collega’s Marie en Sofie neemt dan graag de tijd om je persoonlijke noden te bespreken.
Pilates
Onze volledig uitgeruste Pilatesstudio biedt de mogelijkheid tot privé-, semiprivé- en groepslessen voor een brede waaier van focusgroepen. Je kan bij ons zowel terecht voor chronische pijnbestrijding als voor Equipment lessen voor gevorderden.
Clinical Gym
Onze gym richt zich op individuele begeleiding en ondersteuning voor iedereen, inclusief mensen met acute en chronische gezondheids- problemen en handicaps. Ons doel is een stimulerende omgeving te bieden om u aan te moedigen actief door de wereld te stappen.
Clinical team
Ons diverse team van hooggekwalificeerde paramedische hulpverleners is er om u en uw doelstellingen te ondersteunen. Ervaar het verschil met Waves.
Ontdek de zorg die u nodig heeft
Wilt u Pilates of onze Clinical Gym proberen en heeft u een blessure of gezondheidsprobleem? Wij adviseren een intake afspraak met een van onze gezondheidsprofessionals zodat uw start zo efficiënt, effectief en veilig mogelijk is.
kampen
Bloom VZW kampen voor kinderen
In samenwerking met Bloom VZW hosten we bij Waves diverse en inclusieve kinderkampen! We richten ons op een reeks onderwerpen zoals zelfontwikkeling en teamwork, maar ook beweging en spel. Met kleine groepen en hoogopgeleide gezondheidsprofessionals zijn alle kinderen welkom en worden specifieke behoeften op maat behandeld.
Blog
Pilates
What are the Pilates apparatus and props?
As reformer and mat Pilates are gaining significant popularity (and rightly so) we thought it would also be…
Lees meer
Pilates
Wat is een ‘Comprehensively Qualified Pilates Instructor’?
Pilates is de afgelopen 20 jaar enorm populair geworden, wat heeft geleid tot verschillende instructeurkwalificaties. Deze blog verduidelijkt…
Lees meer