Justine Prata
Achtergrond
Oorspronkelijk afkomstig uit het zonnige Anaheim, Californië, begon Justine’s reis naar Waves tijdens haar masterstudies aan de KU Leuven. Hier vond ze een stageplek die perfect aansloot bij haar passie voor beweging en gezondheid. Ze behaalde een bachelordiploma in Kinesiologie met een focus op inspanningsfysiologie aan de California State University, Fullerton, en een masterdiploma in Adapted Physical Activity aan de KU Leuven. Deze sterke academische basis, gecombineerd met haar praktische ervaring, maakt Justine een onmisbaar onderdeel van het Waves-team.
Waarom Ze Doet Wat Ze Doet
Justine gelooft sterk in de transformerende kracht van beweging – voor haar de ultieme vorm van medicatie. Bij Waves brengt ze deze visie tot leven in de Clinical Gym, waar ze als personal trainer werkt. Ze specialiseert zich in gewichtsbeheersing en ondersteuning na bariatrische ingrepen, het trainen van mensen met een beperking en begeleiden van individuen met een neurodiverse achtergrond. Daarnaast heeft Justine een passie voor het coachen van lopers – of het nu gaat om het uitlopen van een marathon, van 10 km of simpelweg meer zelfvertrouwen krijgen tijdens het lopen.
Momenteel specialiseert ze zich verder in gewichtsbeheersing en volgde ze de ESSA-cursus ‘Obesity Management Position Stand’. Justine hecht veel belang aan evidence-based werken en blijft zich professioneel bijscholen om haar cliënten zo goed mogelijk te ondersteunen.
Daarnaast breidt ze haar expertise uit met de Polestar Pilates Mat opleiding, waarmee ze een zachtere en meer bewuste dimensie toevoegt aan haar aanpak in de gym. Justine’s persoonlijke en empathische stijl zorgt ervoor dat elke cliënt zich gesteund en versterkt voelt in zijn of haar traject naar een betere gezondheid.
Leuke Weetjes Over Justine
In haar vrije tijd geniet Justine van gewichtheffen en sporten, waarbij ze altijd actief blijft op manieren die haar plezier brengen. Ze koestert quality time met vrienden en familie en ontdekt graag nieuwe restaurants om haar avontuurlijke smaakpapillen te prikkelen. Met een passie voor zonneschijn grijpt ze elke kans om ervan te genieten, trouw aan haar Californische roots. Haar ervaringen met wonen en voetballen in het buitenland hebben een speciale plek in haar hart, en ze koestert de herinneringen en connecties die ze via sport heeft opgebouwd.