Introductie
Regelmatig bewegen en sporten heeft een grote positieve invloed op onze gezondheid en welbevinden. Dat is iets wat we allemaal al lang weten en waar we binnen de Waves-filosofie erg veel belang aan hechten. Bewegen in groep voegt er vaak nog een extra fun-factor en motivatie aan toe. Maar toch merken we dat veel mensen met een chronische (neurologische) aandoening omwille van fysieke of mentale factoren vaak buiten het reguliere aanbod vallen. Bij Waves is een van onze belangrijkste core values ‘inclusie’. We willen dan ook een hoog-kwalitatieve groepsles aanbieden speciaal afgestemd op mensen met een neurologische aandoening. In deze lessen zal er op een fun manier aandacht besteed worden aan het verbeteren van de fysieke conditie, kracht, evenwicht, coördinatie en mobiliteit. Later zullen we ook gaan focussen op meer sport-specifieke lessenreeksen waarin iedereen kan uitblinken in waar hij of zij goed in is.
DETAILS
Wat
In de Let’s Move Neuro lessenreeks ga je samen met een ervaren personal trainer en / of kinesitherapeut gespecialiseerd in neurologische aandoeningen en een kleine groep (max 6-8 personen) aan de slag om jouw beweegdoelen te bereiken. Het programma zal zich eerst richten op algemene gym, waarin we werken rond o.a. conditie, kracht, mobiliteit en evenwicht. In een latere lessenreeks zullen we ook meer sport-specifieke trainingen aanbieden voor zij die beter willen worden in sporten zoals boksen, dansen, tai-chi, …
- 1 intake sessie van 30 min met Valerie (kinesitherapeut gespecialiseerd in neurologische aandoeningen)
- Lessenreeks van 10 lessen
Wie
- IEDEREEN met een neurologische aandoening (aangeboren of niet-aangeboren), van alle niveaus
- Zij die zin hebben om meer te bewegen en sporten
- Mensen die graag in groep willen oefenen en/of nieuwe mensen willen leren kennen
- Zij die meer zelfvertrouwen willen winnen om op hun eigen niveau te kunnen sporten en beter te worden in sport
Waneer
- Woensdag voormiddag van 9u30 tot 10u30
- De lessenreeksen gaan van start op woensdag 17 april
Prijs
- 30 euro voor 10 lessen (verhoogde tegemoetkoming, 3 euro / les)
- 100 euro voor 10 lesson (10 euro / les)
- Intake sessie wordt apart afgerekend
- Intake session is charged separately
Onze praktijk is gemakkelijk toegankelijk en heeft een aangepast toilet. Een kiss and Ride is aanwezig net voor het Waves gebouw, evenals een 1u gratis parking in Parking Vaartkom.
Schrijf je in voor het programma!
Kies voor verstandig bewegen in dit 10-week durende programma
Inzamelingsactie ‘Brain Injury Awareness’
Waves houdt een geweldige inzamelingsactie om deze sessies mogelijk te maken