Lauren Maes

Laurens achtergrond

Lauren werkt sinds september 2025 bij Waves als Pilatesinstructeur voor de zondaglessen. Ze leerde ons kennen via de Comprehensive Course in Leuven, waar we de kans hadden om haar beter te leren kennen.

Na haar master in Klinische Psychologie aan de KU Leuven breidde ze haar expertise uit met postgraduaatsstudies in Culturele Psychologie (ISCTE Lissabon) en Neuropsychologie (VUB). Momenteel werkt ze als klinisch psycholoog in het UZ Leuven op de dienst endocrinologie, waar ze mensen met obesitas en diabetes begeleidt. In juni 2025 studeerde ze af aan de Comprehensive Course bij Waves.

Waarom ze doet wat ze doet

Lauren bekijkt gezondheid op een holistische manier, waarbij lichaam en geest nauw verbonden zijn. Ze hecht veel waarde aan hoe Pilates een positieve invloed kan hebben op het mentale welzijn, door mensen te helpen zich te focussen op het huidige moment en plezier te vinden in beweging. Ze waardeert ook de fysieke voordelen en de manier waarop Pilates een gezonde houding en manier van bewegen bevordert.

Leuke weetjes over Lauren

Buiten Pilates houdt Lauren ervan actief te zijn in de natuur, door te wandelen, te reizen, te skiën en yoga te doen. Ze is ook een fervent lezer en vindt plezier in kleine, alledaagse momenten — de zon op haar gezicht voelen, de schoonheid van de natuur opnemen en tijd doorbrengen met familie en vrienden. Enkele jaren geleden ontdekte ze salsa, waar ze haar partner leerde kennen. Je kan haar altijd op de dansvloer krijgen wanneer er reggaeton speelt.