{"id":2090,"date":"2022-10-03T21:11:28","date_gmt":"2022-10-03T19:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/wavesleuven.be\/teammembers\/femke-rits\/"},"modified":"2026-05-01T10:50:37","modified_gmt":"2026-05-01T08:50:37","slug":"femke-rits","status":"publish","type":"teammembers","link":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/","title":{"rendered":"Femke Rits"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row us_custom_887a049b height_small\" id=\"section--header\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-5 wpb_column vc_column_container has_bg_color\"><div class=\"vc_column-inner us_custom_5fefcf9d\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-7 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner us_custom_da3ee989\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h5><span style=\"color: #446e84;\">ons team<br \/>\n<\/span><\/h5>\n<\/div><\/div><h1 class=\"w-post-elm post_title color_link_inherit\">Femke Rits<\/h1><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div id=\"block-320c22fdb6d0b0a5125c\" class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\">\n<div class=\"sqs-block-content\">\n<h3><strong>Achtergrond<\/strong><\/h3>\n<p>Femke groeide op in het rustige Haacht, een hechte gemeenschap die liefkozend \u201cHecht Haacht\u201d wordt genoemd. Haar pad naar Waves begon met een onverwacht telefoontje van haar voormalige stagebegeleider, Bavo, die haar talent herkende en haar aanmoedigde om haar volledige potentieel te benutten. Met vijf jaar ervaring als kinesitherapeut en vier jaar als personal trainer heeft Femke een schat aan kennis en vaardigheden opgebouwd om haar cli\u00ebnten te ondersteunen bij het bereiken van hun doelen.<\/p>\n<p>Femke\u2019s professionele interesses liggen in communicatie en de biomechanica van de onderste ledematen, wat haar ertoe bracht om zich verder te specialiseren via diverse opleidingen. Ze volgde cursussen over voetbiomechanica (<em>Running Rewired<\/em>, barefoot education, <em>The Sporting Foot\/Ankle<\/em>), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), motiverende gespreksvoering en pijneducatie. Daarnaast heeft ze expertise in dry needling, chronische pijnbehandeling via een neurowetenschappelijk onderbouwde multimodale aanpak en osteoporoseprogramma\u2019s zoals <em>Buff Bones<\/em>.\u00a0 Deze diverse vaardigheden versterken haar whole-person-filosofie <em data-start=\"142\" data-end=\"169\">mens sana in corpore sano <\/em>en stellen haar in staat om zeer persoonlijke en effectieve zorg te bieden. Om dit holistische perspectief verder te verrijken, breidt ze momenteel haar expertise uit in ontspanningstechnieken en stressgerelateerde fysiologie via de postgraduaatopleiding <em>Relaxatietherapie en Ademhalingstechnieken<\/em>\u00a0aan de KU Leuven.<\/p>\n<h3><strong>Waarom ze doet wat ze doet<\/strong><\/h3>\n<p>Femke gelooft sterk in het empoweren van haar cli\u00ebnten, waarbij ze hen aanmoedigt om zelf de regie over hun herstelproces te nemen. Haar aanpak draait om motivatie en het bieden van concrete tools die cli\u00ebnten helpen om weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam. Ze haalt grote voldoening uit het begeleiden van mensen die, ondanks uitdagingen, hun kracht opnieuw ontdekken\u2014zowel fysiek als mentaal. Voor Femke is elke cli\u00ebntenreis een samenwerking die rust op vertrouwen, begrip en een gedeelde toewijding.<\/p>\n<h3><strong>Leuke weetjes over Femke<\/strong><\/h3>\n<p>Naast haar werk geniet Femke van verbinding en ontdekking. Ze houdt van trage ochtenden en uitgebreide brunches, momenten waarop ze tot rust komt voordat ze de natuur intrekt of nieuwe culturele en culinaire avonturen aangaat. Creativiteit speelt een belangrijke rol in haar leven\u2014of het nu gaat om zingen, haar dierbaren verrassen met kleine attenties, of zichzelf uitdagen om angsten te overwinnen en persoonlijk te groeien.<\/p>\n<p>Femke is een levenslange leerling, gefascineerd door geschiedenis en menselijk gedrag. Ze blijft zich verdiepen om haar kennis en vaardigheden verder uit te breiden. Wat Femke echt uniek maakt, is haar buitengewone empathie. Haar vermogen om diep contact te maken met haar cli\u00ebnten en hun ervaringen oprecht te begrijpen, stelt haar in staat om uitzonderlijke zorg te bieden. Ze zet zich met hart en ziel in om haar cli\u00ebnten te ondersteunen en een betekenisvol verschil te maken in hun leven.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_auto\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-5 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-7 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-post-elm post_taxonomy team--category-list style_badge color_link_inherit\"><div class=\"w-post-elm-list\"><button class=\"w-btn us-btn-style_8 term-29 term-gym-nl\" type=\"button\"><span class=\"w-btn-label\">Gym<\/span><\/button><button class=\"w-btn us-btn-style_8 term-28 term-health-nl\" type=\"button\"><span class=\"w-btn-label\">Health<\/span><\/button><button class=\"w-btn us-btn-style_8 term-27 term-pilates-nl\" type=\"button\"><span class=\"w-btn-label\">Pilates<\/span><\/button><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Specialisatie:<\/h3>\n<\/div><\/div><div class=\"w-post-elm post_taxonomy team--tag-list style_badge color_link_inherit\"><div class=\"w-post-elm-list\"><a class=\"w-btn us-btn-style_8 term-70 term-beweging-liefhebbers\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/team_tag\/beweging-liefhebbers\/\"><span class=\"w-btn-label\">Beweging Liefhebbers<\/span><\/a><a class=\"w-btn us-btn-style_8 term-224 term-chronische-pijn\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/team_tag\/chronische-pijn\/\"><span class=\"w-btn-label\">Chronische Pijn<\/span><\/a><a class=\"w-btn us-btn-style_8 term-210 term-onderste-ledematen\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/team_tag\/onderste-ledematen\/\"><span class=\"w-btn-label\">Onderste ledematen<\/span><\/a><a class=\"w-btn us-btn-style_8 term-135 term-relaxatie\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/team_tag\/relaxatie\/\"><span class=\"w-btn-label\">Relaxatie<\/span><\/a><a class=\"w-btn us-btn-style_8 term-150 term-sporters\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/team_tag\/sporters\/\"><span class=\"w-btn-label\">Sporters<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_small\"><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_6\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/altagenda.crossuite.com\/WavesLeuven\/l\/n5r4v5z5j454s2d4a444\/o\/54x274a4w2\"><span class=\"w-btn-label\">Boek een sessie<\/span><\/a><\/div><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"featured_media":4617,"template":"","team_category":[29,28,27],"team_tag":[70,224,210,135,150],"class_list":["post-2090","teammembers","type-teammembers","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","team_category-gym-nl","team_category-health-nl","team_category-pilates-nl","team_tag-beweging-liefhebbers","team_tag-chronische-pijn","team_tag-onderste-ledematen","team_tag-relaxatie","team_tag-sporters"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Femke Rits - WAVES<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Femke Rits - WAVES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Waves\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-01T08:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wavesleuven.be\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FemkeR-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1671\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/\",\"name\":\"Femke Rits - WAVES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/FemkeR-.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-03T19:11:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-01T08:50:37+00:00\",\"description\":\"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/teammembers\\\/femke-rits\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/FemkeR-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/FemkeR-.jpg\",\"width\":1671,\"height\":1365,\"caption\":\"Femke Rits Waves Leuven\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Waves\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wavesleuven.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Femke Rits - WAVES","description":"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Femke Rits - WAVES","og_description":"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.","og_url":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/","og_site_name":"Waves","article_modified_time":"2026-05-01T08:50:37+00:00","og_image":[{"width":1671,"height":1365,"url":"https:\/\/wavesleuven.be\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FemkeR-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/","url":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/","name":"Femke Rits - WAVES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wavesleuven.be\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FemkeR-.jpg","datePublished":"2022-10-03T19:11:28+00:00","dateModified":"2026-05-01T08:50:37+00:00","description":"Femke is kinesist en personal trainer bij Waves met bijzondere interesse voor beweeginterventies voor klinische groepen.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/teammembers\/femke-rits\/#primaryimage","url":"https:\/\/wavesleuven.be\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FemkeR-.jpg","contentUrl":"https:\/\/wavesleuven.be\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FemkeR-.jpg","width":1671,"height":1365,"caption":"Femke Rits Waves Leuven"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/","name":"Waves","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/teammembers\/2090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/teammembers"}],"about":[{"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/teammembers"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"team_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/team_category?post=2090"},{"taxonomy":"team_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wavesleuven.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/team_tag?post=2090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}